蜘蛛直播网9月7日讯 北京队球员陈盈骏更新社媒，晒出了自己接受采访时谈到了自己赛前都会做哪些准备。
他说：“比赛开始前的更衣室，兴奋与紧张总是一线之隔，我习惯通过祷告、冥想，还有跟自己对话来整理心情，上场前的关键不是压抑情绪，而是学会沉淀，将每一次呼吸转化为专注。”
蜘蛛直播网9月7日讯 北京队球员陈盈骏更新社媒，晒出了自己接受采访时谈到了自己赛前都会做哪些准备。
他说：“比赛开始前的更衣室，兴奋与紧张总是一线之隔，我习惯通过祷告、冥想，还有跟自己对话来整理心情，上场前的关键不是压抑情绪，而是学会沉淀，将每一次呼吸转化为专注。”