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詹姆斯:我天生就是外旋型的人 我的双脚本身就有点外八字

来源:Instagram 时间:2026-10-12 22:01
詹姆斯:我天生就是外旋型的人 我的双脚本身就有点外八字

蜘蛛直播网10月12日讯 近日,76人球星詹姆斯的高尔夫YouTube频道更新最新一集。本期节目内容为詹姆斯接受专业高尔夫教练团队的全方位评估,寻求建议帮助改善他的挥杆动作。

在进行一组拉伸动作评估时,詹姆斯与他的高尔夫教练进行了如下对话:

教练:“你是否感觉一侧的髋部比另一侧更发紧?”

詹姆斯:“是的。”

教练:“看到他是如何外展那只脚,从而试图绕过那个位置的吗?”

詹姆斯:“是的,而且我天生就是外旋型的人,所以我的双脚本就自然有点外八字。因此,这样撇开双脚放松地站着,对我而言感觉很舒服。”

教练:“有时我在观察你的高尔夫挥杆动作时,发现你的身体会略微靠后,部分原因可能在于你的背屈紧张以及髋部问题,因此我才问你这些问题。”

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